SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Kilka pytan odnisnie planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Cykli Grupy B: Tygodnie 1 - 4: Cykl Objętościowy Tygodnie 5 - 8: Cykl Gęstościowy Tygodnie 9 - 12: Cykl Definicji (końcowej) CYKL I - OBJĘTOŚCIOWY Trening objętościowy, jak sama nazwa wskazuje polega na zwiększaniu objętości treningu. Co daje zastosowanie Treningu objętościowego: - możliwość pełnego dotarcia do ukrytych możliwości mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2007-05-13 21:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wy liczycie chyba na to że jak sporzyjecie tego nitroxa to wam 10kg na ławie pójdzie... założe się ze większość z nas nie poczuła żadnego efektu. jedynie palcebo nalazało by go sprawdzic jedynie poprzez zrobienie na nim cyklu

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka a bieg

    Post
    Doping

    Winpocetyna jest w aptece na recepte - jako lek poprawiajacy krazenie mozgowe. Sprobuj jakis pobudzaczy ze sklepu z odzywkami np guarana w ampulkach,speed8, albo 2 tussi przed treningiem z kawa. W dzien zawodow nigdy nie testujemy substancji,ktorych wczesniej nie bralismy.Trzeba sprawdzic,jak organizm sie zachowuje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2007-05-17 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy SAA

    Post
    Doping

    Podane sa numery serii Wszystkie badania sa robione przez laboratorium w San Rafael, CA, USA. Podany tez jest numer badania wiec mozna sobie sprawdzic, czy faktycznie badanie bylo robione i jak wyszlo. Caly swiat testuje SAA wlasnie tam :). Koszt badania - 100$ + probka oczywiscie. Zmieniony przez - vadim_b1 w dniu 2007-05-19 13:53:07

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2007-05-19 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zaczac....??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz odczekać minimum tyle ile trwał poprzedni cykl kreatynowy.Podobnmo po ka nie zalewa wodą(tak jak po jabłczanie,citrate,estrze czy pyruvate)i skuteczne dawki sa małe(10 razy lepiej się od mono wchłania).To troche teorii a wpraktyce trzeba samemu sprawdzić,tymbardziej że każdy producent zaleca troche inaczej suplementacja ka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2007-05-19 22:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny wieksze niż 10g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3-4 porcje po 3g. to czy organizm jest w stanie przyswoić dana ilość trudno jest w praktyce ustalić- można to sprawdzic na sobie w pewiem sposób doświadczalnie- cykl z nasyceniem, ze standardowymi 10g. i dawkami niższymi 3-5g. wiele jak wspomniano zależy także od wielkości masy mięśni/proporcji mięśni do tłuszczu, aktywnosci insulinowej etc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-05-20 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle wniosujesz podciagasz tloczek zeby sprawdzic czy nie ma krwi jak jest to znaczy ze w zyle trafiles i musisz jeszcze raz kłuc juz rozumiesz?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2007-05-20 23:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak w dzienniku posilkokw to robilem: juz poprawilem tylko nie moge edytowac wczesniejszego posta, bede musial sie do jakiegos moda zwrocic o usuniecie pierwszej wypowiedzi, tym czasem wklejam poprawione - bardziej czytelne Rok temu zalozylem ten topic: http://www.sfd.pl/dieta_na_mas%C4%99%2E_poprwki_i_dobre_rady_mile_widziane-t258377.html diete [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2007-05-24 20:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Bez przesady panowie z tego co gadacie to firmy produkujące odżywki są nietykalne. Wszystko można załatwić prawem. Najlepiej jak ktoś w tym siedzi lub poradzić się kogoś. Przecież najłatwiejszym sposobem jest żeby nie było żadnych ewentualnych problemów zmienić nazwę podawanych produktów i sprawa załatwiona sąd nie może się do niczego [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2007-05-25 08:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe tłuszcze...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za szybkie odpowiedzi.Właśnie chciałem dziś zakupić orzechy włoskie,ale cena mnie troszeczke odstraszyła, bo jak bym miał tyle wydawać na orzechy to ja dziękuje.Oliwki oczywiście używam no ale trzeba to jakoś urozmaicić :)Co do rybek to uwielbiam,ale nie ma szans żebym sobie codziennie wcinał tłuste rybki. Musze sprawdzić jaka jest cena [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-05-25 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przerzutkami

    Post
    Inne dyscypliny

    vamperek bez urazy ale jak powiedział Zaborek: PISZ PO POLSKU!!!! Czy to tak ciężko sprawdzić w WORDZIE czy nie ma błędów Sorry za offtop Musisz pokombinować z przerzutką przednią. Napewno jest ona krzywo ustawiona. tzn. przekręcona na mocowaniu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2007-05-27 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katar (alergiczny)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najgorsze jest to ze Ci alergolodzy chca tylko sprawdzic na co jestem uczulony(przynajmniej u tych ktorych bylem). Nie wiem po co mi(albo im) to wiedziec? Moze jakis super specjalista umialby pomoc... @kwiatula16 jednoczmy sie w cierpieniu ;p A te krople z antybiotykiem to na recepte sa? Jak sie nazywaja i czy rzeczywiscie pomagaja w porownaniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2007-05-28 15:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Wina jest ewidentnie po naszej stronie. Tak jak napisał Banan, na sklepie mamy ok. 1100 unikatowych produktów, czasami po kilka, kilkanaście sztuk każdego. Łącznie jest to kilka tysięcy puszek. Daty ważności sprawdzamy na bieżąco i tworzymy specjalne wyprzedaże (listy są wywieszone w sklepie i w necie) produktów których termin jest krótszy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2007-05-29 16:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi badania zeby sprawdzic czy moze jednak nie dostlem z innego powodu. Wyglada na to ze bede musial samemu zaplacic za operacje ale to chyba bede robil w polsce. Ma ktos jakies namiary na jakas klinike co takie cos robi ?? moze orientuje sie ktos ile takie cos kosztuje ?? Wracajac do poziomu tescia to tak jak pisalem tu wraz z wynikami mam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2007-05-30 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10* 72, 10* 96, 5* 108, 10*120 kg klatka płaska, cr 85 10*51, 10*68, 5*76.5, 10*85 kg drążek waskim podchwytem do czoła cr 10 / robię pierwszy raz od daawna, nie wiem co i jak 10*0, 10*0, 5*5, 10*10 kg francuz cr 47.5 kg 10* 28.5, 10* 38, 5* 42.5, 10* 47.5 kg prostowanie nóg cr 90 kg 10* 54, 10* 72, 5*81, 10*90 kg łydki, brzuch. Jestem po [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po to że tak rozpisał Wodyn, a ja zarzeklem sie nie zmieniac bez konieczności. Banan zjadlem wiecej Ok spadam sprawdzic co i jak .. zdr.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 18:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki --- pytanie ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 30 minut, łącznie zrobiłem prawie 400 pompek. Długo się do tego przygotowywałem, nie rób czasem od początku takiego treningu bo nadwyrężysz mięsnie. Po takim cyklu 2 tyg przerwy i efekty klaty są niezłe, naprawde niezłe. Przedewszystkim świetnie wyrzezbiona klata. Pompki najlepiej robić trzymając ręce jak najniżej, wtedy dodatkowo pracują barki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2007-05-31 23:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beznadziejne przypadki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] należy rozpoczynać leczenie od dawki 5 mg. Stosowanie cetyryzyny jednocześnie z lekami o działaniu ototoksycznym np. gentamicyną może maskować objawy ototoksyczności takie jak: szum w uszach, zawroty głowy. Lek należy odstawić na kilka dni przed planowanym wykonaniem testów skórnych. Stosowanie leku podczas ciąży i karmienia piersią: Lek może [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2007-06-01 12:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a koks ?

    Post
    Doping

    wiem ze dilerzy maczaja w sodzie ale nie ze wzgledu na jakis wplyw na bombe tylko wage towaru, jest ciezszy -> wiecej sie zarabia latwo sprawdzic -> jak sie pozuje zdzblo to w zebach trzeszczy, soda. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-01 22:57:42

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11199 Data: 2007-06-01 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina - gdzie najwiecej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie super konkretnym produktem jest Lewitan zawiera takze antyestrogeny i buzery tescia zatem jest szansa ze i woda poleci prosze sprawdzic na bodybuilding.com Paolo Alto labs a takze ich produkt Reset dla starych wyjadaczy stymulantow Mysle ze na 2-3 tyg bede mogł powiedziec jak dziala

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2007-06-02 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)